Perdre du poids, c'est réellement quelque chose de dur pour certaines personnes. Cependant, il y a de nombreuses manières pour pouvoir réussir à perdre du poids. Nous allons donc voir ensemble les différentes manières de perdre du poids afin de vous donner des...
Faut-il s’équiper d’un tensiomètre à la maison ?
En ces temps de crise, il est vrai que nous avons tous peur pour notre santé. Nous nous demandons, à chaque petite apparition de petits symptômes, si nous n'avons pas le coronavirus. C'est pourquoi, il est donc important de bien s'équiper à la maison. Pour ma part,...
Mincir oui, mais correctement !
Nous arrivons en période de fêtes... Nous savons toutes que le régime dans ces moments là n'est pas conseillé. Et pour cause. Tout les petits toasts, le foie gras, la bûche de noël et les chocolats reçus sous le sapin ne nous aiderons pas à garder notre jolie taille...
Nos astuces pour retrouver un sommeil récupérateur sans ronflement
Certaines personnes n'aiment pas parler de leur ronflement. Si vous êtes embarrassé par votre propre problème de ronflement, lisez la suite pour savoir comment vous pouvez le résoudre en toute sécurité et pour de bon. 1. Le premier conseil pour lutter contre le...
Les bons gestes et postures pour éviter les maux de dos
Les douleurs dorsales représentent un problème qui touche beaucoup de personnes. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour éliminer ces douleurs, ou tout au moins les réduire. Découvrez nos 15 astuces pour prévenir la douleur dans tous les petits gestes...
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