Cette période de confinement vous amène peut-être à reprendre une activité sportive. C’est bien, mais maîtriser votre effort et apprenez à connaître votre corps pour améliorer vos capacités...
Un esprit sain dans un corps sain, on ne cesse de l’entendre, de le répéter, mais on ne le dira jamais assez. Aujourd’hui, de trop nombreux facteurs compliquent notre quotidien. Stress, fatigue, mauvaise alimentation, ondes, etc, nuisent...
Pour notre santé à tous, manger des protéines est primordial. Quels que soient notre âge, notre corpulence, notre activité et nos besoins, nous avons tous besoin de protéines. On en trouve dans la viande, les œufs, le...
Un nombre important de femmes souffrent de l’hirsutisme ou de l’hyperpilosité. La maladie peut être déterminée dès l’arrivée de la personne au monde. Elle peut toutefois faire son apparition avant ou...
Issus de la médecine ayurvédique, les doshas sont des énergies vitales pour notre organisme et notre psychisme. Associées aux 5 éléments de notre personnalité( eau, feu, éther, air, terre), elles résultent d’un équilibre fragile pour maintenir notre organisme en...
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